「うちの子、友達とのトラブルで悩んでいるみたい…。」親として、どう接するべき？
学校や遊び場で起こる友達との関係トラブルは、子どもが成長する中で避けられないものです。
そんな時、親としてどのようにサポートし、子どもがよりよい人間関係を築けるように導くかがポイントです。
今回は、親ができる効果的なサポート術を紹介します。
- 子どもの気持ちに寄り添う：まずは「聞く」ことから
- 1．共感を示す
子どもが友達とのトラブルについて話してきたとき、まずは「そうだったんだね、それは辛かったね」と共感の言葉をかけましょう。親が子どもの気持ちを受け入れることで、子どもは安心し、心を開きやすくなります。
- 2．無理に解決策を提示しない
親はついアドバイスをしたくなりますが、最初は解決策を押し付けるのではなく、子どもの話をじっくり聞くことが大切です。「どうしたいと思ってるの？」と問いかけ、子ども自身に考えさせることが問題解決能力を育てる一歩になります。
- 友達トラブルを成長のチャンスにする
- 1．問題解決力を育てる
友達とのトラブルは、子どもにとって大きなストレスですが、同時に成長の機会でもあります。親としては、子どもがトラブルをどう解決するかを見守りつつ、必要なサポートを提供しましょう。たとえば、「相手の立場になって考える」といったスキルを教えることで、共感力を育むことができます。
- 2．感情のコントロールを教える
トラブルが起きたとき、感情が高ぶるのは当然ですが、その感情をコントロールする方法を学ばせることも大切です。深呼吸をして落ち着く時間を持つことや、感情を上手に表現する練習をすることで、子どもは冷静に対応できるようになります。
- 親としての具体的なサポート術
- 1．「第三者視点」を教える
子どもが友達とのトラブルで悩んでいるとき、親は第三者的な視点でアドバイスをすることが有効です。たとえば「その友達はどう思っていると思う？」と問いかけ、客観的に状況を考える力を育てることで、トラブル解決の糸口が見つかることもあります。
- 2．具体的な解決策を一緒に考える
話を聞いた上で、子どもが自分の力で解決できるようなアプローチを一緒に考えましょう。例えば、「相手に自分の気持ちを伝えるためには、どう言えばいいと思う？」と質問し、実際に言葉を使う練習をさせることで、次のステップに進む自信をつけさせます。
- 親が気をつけるべきこと
- 1．過度に介入しない
親として子どもを守りたい気持ちは分かりますが、友達とのトラブルに過度に介入することは避けましょう。子どもが自分で問題を解決する経験を積むことが大切です。親が解決してしまうと、子どもが自主的に対処する力を失ってしまいます。
- 2．子どもの個性を尊重する
子どもの性格や感じ方はそれぞれ異なります。他の子どもと比較せず、子ども自身のペースで成長していけるように見守ることが重要です。無理に「もっと積極的になりなさい」と言うよりも、今の子どもにとって何が最善かを考え、適切なサポートを心がけましょう。
- トラブルの背後にある問題を見極める
- ⚪︎ いじめの可能性を慎重に見守る
友達トラブルが単なるケンカや誤解ではなく、深刻な「いじめ」に発展している可能性もあります。子どもが持続的に苦しんでいる場合は、学校との連携を図り、適切な対応を取ることが必要です。いじめの兆候を見逃さないよう、子どもの行動や言動に気を配りましょう。
- 親子のコミュニケーションを深めるために
- １．家族の時間を大切にする
友達関係で悩んでいるとき、子どもにとって家庭は最も安心できる場所です。日々の対話や共有する時間を大切にし、家族が子どもにとっての「セーフゾーン」であることを強調しましょう。
- ２．ストレスを解消する方法を一緒に見つける
友達とのトラブルでストレスを感じている子どもに、リラックスできる方法を見つける手助けをしましょう。趣味やスポーツ、アートなど、気分転換ができる活動を一緒に楽しむことで、心のリフレッシュができ、友達との問題にも前向きに向き合えるようになります。
結論
友達とのトラブルは、子どもの成長の過程で避けられないものですが、親が適切にサポートすることで、子どもは人間関係の築き方を学び、成長していきます。まずは子どもの話をしっかりと聞き、解決策を一緒に考えながら、自立した問題解決力を育てることが大切です。親として見守りながら、子どもが安心してトラブルに向き合える環境を作りましょう。
